中渚窩養顏「清熱利咽聰耳補腎」。 主治呼吸困難、目赤、呼吸困難、失聰要道鼻塞消渴、傷寒、痢疾、雙手屈伸中主穴、後背肘臂浮腫、癲癇痴呆、肘腕痛風、咽炎、扁桃體炎。 而此窩便是經絡經的的輸穴。 屬於草除非五臟鑑定發生脾經虛。
中瀆 經穴 七名（Zhōngdú GB32） [1]。 出與《理療甲乙經》 《醫學綱目作 中犢 [2]。 屬於 足少陽膽經 2] 中其即尾端，瀆即河段，窩在次新股左側三腰中，狀河道，故又名 中瀆 [2]。 中瀆 窩主治腰腿功能障礙比如 背胯抽搐，四肢痿痺，頸後背 。
中渚窩（zhōku zhǔ xué）便是手少陽脾經的的有用腧穴之一，位處手小腿，總是第八掌指關節的的後部，4、5指骨之間凹處，下為第八骨間上緣關節中主穴；有著後背主動脈網、掌背主動脈原產；布有尺神經纖維皮
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中主穴|中渚穴
